告别菜鸟！每天15分钟 14个运球技术练习 提升运球变向能力
想快速提高运球水平吗？只需每天15分钟，跟着我们的14种锥形桩训练方法练习，你的运球技巧就能发生翻天覆地的变化！不论你是初学者还是高手，都能找到适合自己的训练方法。
drkeng:收藏很多，一个没做[doge]
gfel-aw:都很实用！！！
永远在路上的猫:V字拉球，油炸丸子，垫步沉肩，3个练熟够了
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围绕亚马尔，拉玛西亚青训体系分享，陆续更新！
适合足球新手的正脚背抽射技巧教程
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官方消息，18岁日本中锋道胁豊租借加盟比利时乙级联赛（第二级别）的SK贝弗伦队，租期一年。SK贝弗伦还将就延长道胁豊租借时间与买断条款等与熊本深红进行谈判。道胁豊，现年18岁，德转身价12.5万欧元，身高186cm，司职中锋，2024赛季代...
皇家社会官方消息，日本球员久保建英入选了球队的季前赛名单，将跟随皇家社会队前往日本参加季前赛。此前，有日本媒体报道，利物浦有意日本国脚久保建英，据称利物浦准备花费6500万欧元的转会费+1500万欧元的年薪引进球员。在皇家社会最新的季前赛日...
官方消息，马略卡后卫何塞普-加亚租借加盟西乙特内里费，租期一年。何塞普-加亚，现年24岁，西班牙籍，德转身价30万欧元，司职后卫，右脚球员，2023/2024赛季球员被租借至西乙阿莫雷维耶塔，代表球队出场22次，其中18次为首发出场，打进1...
林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。卡塔尔世界杯改变阿根廷命运的一球，史称阿根廷历史上的“遵义会议”，没有这粒进球的话，世界足球的历史也许就是另外一番景象。
在阿德里安加盟球队的新闻发布会上，皇家贝蒂斯的体育总监马努-法哈多在接受媒体的采访时表示，贝蒂斯和J罗之间的传闻是空穴来风，球队也不会考虑重新签回吉多-罗德里格斯。在今年夏天以自由身离开球队的吉多-罗德里格斯至今还没有找到下家，此前有传闻说...